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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正常な状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが一番推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」の曲がりが原因可能性も。外見を良くしたい。おおくの方がさまざまな背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達は少数です。自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても修正できる人が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治そうと思い立ったら正しいやり方で背骨の歪みを治療する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を理解していることが背骨のズレを改善する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には良い「背骨」の歪みとは言えません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経組織にも変化を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が出ると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な疾病を起こします。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだとわかったら、少しでも早く背骨のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の事について詳し人達は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、脊椎のズレている方は「脊椎」のカーブのの治療が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを施術できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている改善方法をあげてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正しようとする方法は最も沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい脊椎の位置を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体が困難なことがある。このようなときは、まず一番に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレによって背骨のカーブを施術することをススメます。筋力があるといい「背骨」の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで背骨のカーブが悪くなる場合も多くあります。正常な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋トレで「背骨」のズレを調整する方達の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの調整にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方でも正しい方法でおこなわないと脊椎のズレが治るどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して良い背骨の状態にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を理想の所まで動かしても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療はとても有効で一回の修正で良い脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はできるだけ受けてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを知る必要があります。どんな背骨のカーブなのかを知らなければ、どのように治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は部分的な小さなズレも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正をやることで「脊椎」の曲がりの施術は早く調整することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。背骨のカーブの治療に一番大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは正常な「脊椎」の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の修正を受けても、常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間よりいい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとっても重要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを調整する効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療をやってみるといいと思います。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお薦めします。

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整体

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法全てに対して使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」し、疾病を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）には定められたやり方はなく人によってする事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療である。

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをお勧めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国のD.D.パーマー により開発された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法

治療方法として手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で異なっているケースも多い。
中には疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」と解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はせず、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のに「アジャストメント」という矯正方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が開発された。
病態は神経系の機能障害により発生するとの理論に基づき、身体、主に脊柱の調整により神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカにて生み出された神経機能障害に対して行う治療法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格の歪みを手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の作用を回復する施術です。
人間の体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経の働きがよくなれば自然と人体は疾病の軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックでは、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
そして骨格のバランスを統合的に判断して施術の順序を組みたて、様態や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

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背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が原因可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという方達は少数です。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを改善しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試してもよくならない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら効果的な修正法で背骨の歪みを施術する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの修正法を知ることが背骨の湾曲を矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人間工学的にはいい背骨の状態とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響しいろいろな疾患をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の歪みだと気付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲について詳し方は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、「背骨」の湾曲している人は「脊椎」のカーブのの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている方法をあげてみよう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎治療しようとするやり方は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にすること自体が困難なことがあります。こんな場合は、まず初めに理想的な背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の曲がりがひどくなる場合も多くあります。正しい背骨の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを治療する人の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも有効な方法でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を治療する整体など手技療法もあります。整体の背骨の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を良い所まで治しても、正しい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨のカーブの調整はとても効果があり一回の治療で理想の背骨の状態に回復できることこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の修正を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ないです。整体の背骨の歪みの修正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか理解してなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の湾曲の治療は小さな曲がりも修正することができるのです。整体の脊椎のカーブの修正をやることで脊椎の歪みの矯正は、早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨の湾曲の施術にとっても大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大事なのは理想的な背骨の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲の癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で一番有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの治療はとてもおすすめです。整体は、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの施術をうけてみるといいですよ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みなどを伴うことは稀なため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に様々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が消えることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が多数来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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