近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。

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