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浜松市南区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか?最近、子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。

30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。

骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。

少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、産後骨盤は元の場所に戻ります。

だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発現することがある。

どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。

大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。

もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。

産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。

このような場合、強い痛みが出ることがある。

痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。

またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。

婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。

産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。

ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どのように移動させていいかわかりません。

自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。

カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を矯正する。

骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。

「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。

前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。

このようなことは珍しくない。

産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もおすすめです。

またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。

正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

骨盤矯正産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。

産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかし、その中には出産後骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。

多くの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。

骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。

産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。

まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。

正直なカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。

ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか?これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。

子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。

しかし、産後「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。

体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。

ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けよう。

浜松市、産後の骨盤矯正

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