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浜松市西区、ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。

医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の疼痛を発する。

発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。

近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。

可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。

しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。

痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。

整体ぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか?整体では、骨をボキボキする印象が強いと思います。

整体とは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。

「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。

優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。

わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。

このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。

背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが瞬時によくなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする所に通うのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を受けて悪くなる場合がある。

いい整体では、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整をおこなうことはありえません。

整体

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