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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体にもすっごく変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。
見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。
イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。
成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の調整で効果的なのが整体なんです。
整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。
整体は、手技療法です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
しっかり調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。
整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。