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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。
「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少数です。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。
なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。
（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。
この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。
また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。
その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。
歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っています。
整体などの手技療法では？
整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正したあとに症状がなくなるのをよく目にします。
現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあります。
ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。
この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。
「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。
「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。
仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。
もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、身体の基礎です。
「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。