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X脚
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。
X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対してもとても影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。
外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。
後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。
特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。
整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
整体は技術です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。
改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。