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肩凝り
「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。
確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。
長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。
これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。
！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。
凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験するのをお勧めします。