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磐田市、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

産後に行われる、産後「骨盤矯正」をしたことはありますか?近頃、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。

30年前にも産後「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。

いつもは可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。

一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。

骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。

広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む?

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。

だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。

どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。

もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。

こんな場合、痛みが出ることがありあります。

痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。

その時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。

またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。

婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。

出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。

柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。

自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。

「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を調整します。

骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。

骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。

前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。

このようなことは珍しくない。

産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともおすすめです。

また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。

産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。

しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。

ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。

骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

産後「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。

まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

まともな整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。

大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。

赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。

体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。

ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。

「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市南区、整体

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