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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。
「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少数です。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。
なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。
（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。
この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。
まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。
それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。
骨盤矯正と整体
整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。
現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。
脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。
一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。
このすくない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。
「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。
このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。
逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。
出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。
歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。
もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は肉体の土台です。
「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。