メモリーグラス / 堀江淳
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肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！
「肩凝り」の症状
肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。
圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。
首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをお勧めします。