効率を爆上げするパソコンのショートカットキー&テクニック ランキング30選(Windows 10編)
【ゆっくり解説】海外で大暴れ!海外で嫌われている「日本固有の生物」10選を解説
【実は違う】クモは昆虫じゃない!?昆虫と虫と鋏角類の違い
銀河旋風 ブライガー OP ベースカバー/Gingasenpu Braiger OP Bass cover
T29 ~遅すぎた猛獣ハンター~
【世界最高戦力】誰もが震撼する最強の空母を4つゆっくり解説します
腰痛の治療と整体の施術
腰痛の治療と整体
腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発することを言います。
大部分の腰痛は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。
しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。
腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。
急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時が過ぎていないものです。
慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。
一生のうちで80%以上の方が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。
腰痛の種類
腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。
要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。
これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為です。
緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」です。
慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。
要因が分からない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。
急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。
他の腰痛
腰痛は、重大な疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い病気もあります。
緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。
とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。
腰痛の要因になるこのような病気に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。
「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病があるかどうか検査してみることが重要になる。
単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。
腰痛の種類によっては、命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。
非特異的腰痛を来たしやすい原因
精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。
精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などにたいしてよく用いられます。
しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違いです。
レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。
腰痛と整体
腰痛の治療は、いろいろな治療法が使われる。
これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。
コルセットやテーピング。
温熱療法や電気治療。
マッサージや鍼治療。
色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。
整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。
骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。
「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。
整体の腰痛の矯正方
整体の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのを想像する人達が多いのではないですか?基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を整体で行うことはない。
また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。
急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。
「整体」にも柔らかい治療が用いられます。
慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。
「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の施術を試してみることをおススメします。