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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状態は、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発症する。
発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。
可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。
痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキッとするイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しくズレた脊椎を調整します。
微妙な関節のズレでも腰に激痛を発症することがある。
これらの場合には整体はとても効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みが一瞬でよくなることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をする整体に通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなる場合があるようです。
いい整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはありません。