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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この病態はすなわち、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。
発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。
また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。
痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。
優しくズレた背骨や骨盤を調整します。
わずかな骨格の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消えることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。
その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪くなる場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強い治療をおこなうことはありえません。