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ギックリ腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称でいいます。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発する。
発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは少ない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。
可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを施術して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。
優しくズレた骨盤や脊椎を矯正します。
わずかな背骨の歪みでも腰部に痛みを発することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、激痛が瞬間的に消失することがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院にいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正をして悪くなる場合がある。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療をおこなうことはない。