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カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。
骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。
なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。
（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。
この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。
また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。
まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。
それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した結果患部の症状が良くなるのを見ています。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。
MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。
脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。
内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックと骨盤矯正
手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。
一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。
この少ない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。
このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。
かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。
「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、身体の土台です。
「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。