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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態はすなわち、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発する。
発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは少ない。
また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。
しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。
やさしくズレた脊椎や骨盤を調整します。
わずかな背骨の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがある。
この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、痛みが瞬間的になくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正を行いひどくなることがあるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正を行うことはない。