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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。
骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。
なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。
（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。
この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。
まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。
これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。
中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っています。
整体では？
整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したのちに患部の痛みが無くなるのを見ています。
事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。
レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。
骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。
脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。
これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。
内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。
一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使う施術師もいる。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。
この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。
「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。
このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。
かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。
出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。
歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、身体の土台です。
骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。