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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。
「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。
骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。
なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。
この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。
また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。
まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。
これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。
整体では？
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療した後に患者の症状が良くなるのを見ています。
事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。
レントゲンなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。
背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。
内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあります。
普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。
正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。
この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。
「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。
このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。
逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。
歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、肉体の基礎です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。