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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。
それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。
30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。
産後の骨盤は歪む？
出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。
普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。
特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。
仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。
「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。
広がった骨盤は、産後元の状態になります。
産後に骨盤はズレる？
普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。
だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。
なぜ「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによってに歪んでしまう
妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。
大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。
生活習慣によって骨盤が歪む
毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。
元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。
産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。
出産後骨盤が元に戻らなかった場合
出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。
この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。
痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。
出産後の生活で歪む場合
出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。
その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。
またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。
産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。
婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。
産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。
柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。
自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。
「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を施術する。
骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。
「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。
前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。
このようなことは珍しくない。
産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もおすすめです。
またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。
正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。
出産後の骨盤矯正は本当に必要？
近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。
骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。
「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。
産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。
しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。
大多数の方は、産後の骨盤矯正はいりません。
「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。
出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。
まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。
まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。
ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。
必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。
出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。
子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。
しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。
体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。
その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。
骨盤矯正に期待をすることは間違いです。
騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。