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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。
膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。
外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か検査してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んできたものです。
イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。
成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を調整する施術法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に差があります。
よく調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。