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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状況、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、「
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できることは数少ない。
また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。
患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。
やさしく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。
微妙な骨格のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、痛みが瞬間的に消えることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする所に通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い矯正を受けてひどくなることがあるのです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な施術をおこなうことはありません。