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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。
「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は少ない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。
骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。
なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。
（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。
この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。
まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。
その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。
骨盤の矯正と整体
整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを治療していくことで患者の症状がなくなるのを体験します。
事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。
レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。
背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあります。
ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいる。
普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。
この少ない可動域を矯正で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。
こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。
逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。