浜松市、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの病態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。

病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。

発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。

最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。

できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。

だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。

患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。

整体のぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す手技療法です。

「整体で治療をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。

優しく歪んだ椎骨を矯正します。

わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発することがあるようです。

この場合整体はとっても効果を発揮します。

背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、痛みが一瞬で消失することがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な調整をする治療院に行くのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を受けて悪化する事があるようです。

良い整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強い治療を行うことはないのです。

整体

カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。

「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

0

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患です。

長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。

これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。

。

それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。

凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。

背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをおすすめします。

磐田市、肩凝り、カイロプラクティック

浜松市西区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。

医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。

発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。

近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。

できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。

ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。

だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。

痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。

カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。

優しく歪んだ脊椎を施術します。

わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。

この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。

腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、痛みが瞬間的になくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする所にいくのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をして悪くなる場合がある。

いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も過激な修正を行うことはありません。

ギックリ腰

浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状況、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。

医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。

発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。

近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。

可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。

腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。

カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。

「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。

わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。

これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。

背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、疼痛が一瞬でなくなることがあります。

ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるみたいです。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはありません。

磐田市、カイロプラクティック

浜松市、ぎっくり腰、整体

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。

医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。

また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。

可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。

ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。

だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。

疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。

整体で行われているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般に脊椎の歪みを調整して身体を治す療法です。

「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。

微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。

これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。

脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛が瞬間的に無くなることがあります。

ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な修正をする所に行くのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪くなることがあります。

良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも過激な修正をおこなうことはありえません。

ぎっくり腰、整体

浜松市南区、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ。

肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます。

肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

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「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断方法や治療はなくわからない点も多い症状となっています。

長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。

これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。

。

それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。

凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。

首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。

肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお奨めします。

カイロプラクティック

浜松市西区、X脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。

日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。

X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。

また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをお奨めします。

X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。

左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。

X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。

人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。

歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。

一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。

X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。

先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。

後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。

イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。

成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。

また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。

変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。

X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。

カイロプラクティックは骨を矯正する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。

カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。

X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。

カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。

ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。

カイロプラクティックは、技術です。

カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。

よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。

X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。

あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。

最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。

改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。

カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。

X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。

カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。

X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

浜松市西区、X脚矯正

浜松市東区、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。

腰痛や肩凝りで辛いのは、背骨の湾曲が原因なのではないか？ルックスを改善したい。

沢山の人達が色々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。

「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという人は数少ない。

ネットや雑誌をみて自分で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけど改善されなかった。

真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが良くならない。

ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治せない。

整体に通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。

「背骨」の歪みを本気で改善しようと考えたら有効なやり方で「背骨」の歪みを治療することが必要である。

効果的な「背骨」のズレの調整法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想的な背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。

背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは一目見て良くない背骨の状態だとわかる。

だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨の湾曲とはならない。

生理的な湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を及ぼします。

肉体は、神経によって操られているので神経機能に影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響しいろいろな体の異常をまねきます。

良くない「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなるため、自分が良くない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」のことについてくわしい方達は数少ない。

良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。

背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。

神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。

ですので、「脊椎」の歪んでいる人は「脊椎」のカーブのの修正が必要になります。

脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。

正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。

美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。

「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。

これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。

「背骨」の湾曲を施術して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のズレを施術できれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。

背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。

「背骨」の曲がりを調整の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な修正法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」調整しようとする方法は最も多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。

しかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。

ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の位置をしやすくすることです。

「背骨」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすること自体が難しいことがあるのです。

そんな場合は、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。

ですから、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になります。

しかしながら、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。

正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋トレによって「脊椎」の湾曲を修正することをお奨めします。

筋力があると理想の脊椎の姿勢を保ちやすくなる。

だがしかし、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。

筋力トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなる場合も沢山あります。

正しい背骨の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に保つのも楽になり脊椎のズレが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを修正しようとする方達の理屈です。

確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果的です。

しかし、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方でやらないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。

どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。

正しい「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨の治療

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの方法もあります。

カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して理想の脊椎の位置にする療法です。

脊椎を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。

カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想のところまで調整できても理想の「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。

元々理想的な背骨の状態の方達が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は凄く効果的で一度の施術で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの修正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を合わせて行うのが効果があります。

前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はありません。

カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。

まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんなふうな脊椎のカーブをしているのか知っている必要があります。

どんな脊椎のカーブなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。

また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は小さなズレも矯正することができる。

カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療を受けることで脊椎のズレの調整は、スムーズに早く修正することがでいるのです。

しかし、これだけではとても大切なものが抜けています。

脊椎のズレの修正に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保持すること。

どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしてみても日頃からよくない姿勢をしていては、正しい脊椎の姿勢のクセはつかない。

少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。

ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の歪みのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。

つまり、「脊椎」のズレの調整でとっても必要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正常な背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な背骨の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。

カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整はすごくおすすめです。

カイロプラクティックは、脊椎のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。

このような効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。

背骨の歪みを治療するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をするといいでしょう。

浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市南区、整体

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると家族に言われた。

肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨のズレが根本原因なのかもしれない。

ルックスをよくしたい。

多くの方がいろいろな背骨の歪みのことで悩んでいます。

背骨の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方達は数少ない。

ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを調整しようと試したけど良くならなかった。

ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレが改善されない。

トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても良くならない。

「整体」に試しにかよっても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。

「背骨」の歪みをしっかり改善しようと決めたら正しい方法で背骨の曲がりを施術することが必要である。

効果的な背骨の曲がりの調整法を分かっていることが背骨の曲がりを修正する一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。

脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは見るからにいけない「背骨」の姿勢だとわかります。

しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとは言えない。

生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。

肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響し様々な疾患を引き起こします。

よくない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなるため、自分が悪い「背骨」の歪みだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の事に関して詳し人は多くいません。

良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。

脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。

靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。

そのため、「脊椎」のカーブしている方は背骨の曲がりのの施術が必要になる。

背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。

いい姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。

綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。

脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。

これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。

背骨の曲がりを治療して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の曲がりを施術すれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。

脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。

「背骨」の湾曲を調整する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を上げてみます。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨調整しようとする方法は最も沢山使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。

しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。

ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を取りやすくすることです。

「脊椎」が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。

こんなときは、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。

だから、肉体が硬く正しい「背骨」の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する効果的な一歩になるのです。

しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。

正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを修正するべきと奨めます。

筋力があれば理想の背骨の位置を保ちやすくなります。

だがしかし、単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。

筋トレによって脊椎の歪みが悪化する場合もあります。

いい脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想の状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を治療しようとする方達の理論です。

たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの調整とっても有効です。

しかし、トレーニングをする人達でも理想的なやり方でやらないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもありえます。

どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。

正しい背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨の治療

「背骨」を矯正する「整体」など方法もある。

「整体」の背骨の歪み修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して正常な背骨の位置にする矯正法です。

背骨を直に調整するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の位置にするのは難しいでしょう。

「整体」の施術で「脊椎」を良い所まで修正できても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。

元々正しい「脊椎」の状態の方が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」の曲がりの治療はかなり効果があり一度の調整で正しい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を組み合わせて行うのが効果的です。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ないです。

「整体」の「脊椎」の歪みの調整は、できればされてみる方がいいと思います。

まずは自らの「脊椎」の曲がりがどのような「背骨」の曲がりをしているのかを知っている必要があります。

どんなふうな「背骨」のズレなのかを理解してなければどのように矯正したらいいか分かりません。

また整体の背骨の曲がりの施術は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。

整体の「脊椎」のカーブの治療をやることで「背骨」の湾曲の調整は短期で修正することができる。

だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。

背骨のカーブの治療に最も大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、凄く重要なのは理想的な背骨の状態をいつも保こと。

どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正を受けても、日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。

最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。

筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。

つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても重要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。

「整体」の「背骨」のズレの矯正はすごくおすすめです。

整体は、背骨の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。

これらの効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。

脊椎の湾曲を施術する時の効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの調整をするといいでしょう。

浜松市中区、背骨の矯正

浜松市中区、X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。

女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚といわれています。

X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。

また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをおススメします。

X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。

脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。

X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。

外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。

歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。

一回自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。

X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。

先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。

後天性のものは、習慣などによって脚が歪んできたものです。

イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。

成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。

また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。

湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。

X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。

カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。

カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。

X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。

カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。

ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。

カイロプラクティックは手技療法です。

カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。

よく調べてからいってみるのがいいでしょう。

X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。

X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。

あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。

初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。

治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。

カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。

X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。

カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。

X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

浜松市西区、X脚矯正、カイロプラクティック