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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般にこの状況はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発する。
発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。
痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた背骨を整えます。
わずかな脊椎のズレでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、痛みが瞬間的になくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなることがあるみたいです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な治療をおこなうことはないのです。