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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般には、この状況、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。
発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。
近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
やさしく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。
わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、疼痛が一瞬でなくなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはありません。