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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。
発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。
近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。
できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。
だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
優しく歪んだ脊椎を施術します。
わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、痛みが瞬間的になくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする所にいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をして悪くなる場合がある。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も過激な修正を行うことはありません。