「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもって表す。
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。
発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。
腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。
整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキボキする印象が強いと思います。
整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える手技療法です。
「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。
優しくズレた背骨を調整します。
微妙な脊椎の歪みでも腰に激痛を発症することがある。
これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛があっという間に消えることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする治療院にいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪化する事があるのです。
良い整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な施術を行うことはありません。