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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもとても影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。
膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。
人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣で脚の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。
成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を治療する施術でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。