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X脚
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。
日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもすごく影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。
人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を調整する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。
治療するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。