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ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。
発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。
だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。
整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体は、一般に関節の歪みを修正して体を治す療法です。
「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
優しくズレた骨格を施術します。
微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。
この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的に消失することがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い調整をする所に行くのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪化する場合がある。
良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な修正を行うことはない。