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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状態は、重量物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称で言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。
発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。
最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれることが多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。
腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。
「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
優しく歪んだ関節を整えます。
わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発することがある。
これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬時に消えることがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な矯正をする所に通うのは注意して下さい。
中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術を行い悪くなる事があります。
いい整体は、急性の腰痛に対しどのような時も過激な矯正をおこなうことはないのです。