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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にもかなり変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。
外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。
X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天的なものは、日常生活で脚の骨が徐々に歪んできたものです。
床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。
特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。