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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この状態、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。
また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。
できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。
疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す手技療法です。
「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しく歪んだ背骨を矯正します。
微妙な関節の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。
この場合整体はとっても効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛があっという間によくなることがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする治療院にいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術をしてひどくなる場合がある。
良心的な整体では、急性腰痛に対しどんなときも強烈な治療を行うことはありえません。