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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に残念なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。
外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。
特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。