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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は少ない。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。
なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。
（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。
この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。
また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。
まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。
これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。
整体では？
整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患者の痛みがなくなるのを体験しています。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。
レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。
脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。
内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。
一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいます。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。
このすくない動きを治療によって動かすので、通常強い力を必要とすることはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。
このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。
仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。
もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。