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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。
骨盤矯正はなんなのか解説してみます。
骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。
（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。
この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。
また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？
一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。
まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。
それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した直後に患者の症状が無くなるのを体験します。
事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。
レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。
背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。
これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。
内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。
普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。
このすくない動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。
このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。
仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。
「骨盤」は肉体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。