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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況はすなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称でいいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは多くない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた背骨や骨盤を整えます。わずかな脊椎の異常でも腰部に疼痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛が瞬間的に消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術をしてひどくなることがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い治療をおこなうことはありません。

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2024年6月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara