肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回経験してみるのをお薦めします。