近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正したのちに症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。