最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したのちに患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。