近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを施術した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。