昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを修正していくことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。