昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに症状が良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。