近頃骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。