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肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！
肩凝りの症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをお薦めします！