昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。