最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。