頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みのうち、表面痛でない頭の痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多くあります。原因は色々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはわからない部分もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性のようです！

発症原因については、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛をの大半は脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

怪我をしたことにより発現します。交通事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正すことで治すことができるようです。

脊椎が曲がる側弯症は、体に色々な影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

背骨が側方に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もある。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の患者が沢山来院します。整体は昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は発見されていません。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると指摘された。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本要因なのでは？外見をよくしたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方達は少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を治そうと試したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨のズレがよくならない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を行ってもよくならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に修正しようと決めたら理想的なやり方で背骨の曲がりを施術することが必要である。効果のある背骨の曲がりの修正方法を理解していることが「背骨」のズレを矯正する一歩になります。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、生理学的には良い「背骨」の歪みとは言えません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響しいろいろな肉体の不調をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分がよくない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」のことに関して詳し人は数少ない。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。だから、「背骨」の曲がっている人達は背骨のズレのの施術が必要になる。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々なことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

脊椎のカーブを治療するとルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療法をあげてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨矯正する手段は一番頻繁に用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが苦労する事がある。このような場合は、まず理想的な「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な背骨の位置に治療する大切な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正することを奨めます。筋肉があると正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪化する事もたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な位置に保つのも楽になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正する人達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう人達でも理想的な方法でおこなわないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎の歪みが改善するどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の背骨のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正していい「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく効果がある方法ですが、本来これだけではいい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で背骨を理想の所までなおせても、良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の歪みの治療はかなり有効でたった一度の矯正で正しい「背骨」の状態に戻すこともある。

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか分かっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの修正は部分的な湾曲も治すことができるのです。「整体」の「背骨」のズレの矯正を受けることによって脊椎のカーブの施術は早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。背骨の曲がりの治療にすごく大切な物は何？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする時に、凄く大事なのは良い「背骨」の姿勢をまいにち保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の修正をされても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、正しい「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の調整でとっても重要なのは日頃からいい脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の脊椎の状態にするための補助的なものです。

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は、すごくおすすめです。整体は「脊椎」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整する効果は、正常な「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら背骨の湾曲の修正をやってみるといいでしょう。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、体を治癒させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には決まったやり方はなくやる人によって理解・解釈は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使った手技で行う治療である。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法全般に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」して、肉体を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった方法は無く、施術する人によりする事は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

一般には、この状態、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して身体を治す療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ椎骨を矯正します。微妙な背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛がすぐに消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化することがある。良い整体では、急性腰痛に対してどのような時も過激な矯正を行うことはありません。

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをお勧めします！

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、健康に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛とは腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80％以上の人が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛には重大な病が潜んでいることもあり緊急性が高く、致死性のある病気もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には様々な治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい治療法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の施術法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を試してみることをおススメします。