側弯症の矯正と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期に渡る悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、全身に様々な影響を与えます外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実には、効果を実感する人は少数です。また長期装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方達がたくさん来院します。整体では古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

整体、産後の骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのが最も推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

背骨の歪みの治し方とカイロプラクティック

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。肩こり、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の湾曲が要因なのではないか？外見の印象を良くしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の曲がりを修正しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど背骨のズレが改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨を試してみても改善しない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨のズレを治療しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと思い立ったら正しい手段で背骨のズレを治療することが必要である。有効な「背骨」のズレの矯正方法を理解していることが「背骨」のズレを治す第一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的にはいい背骨の歪みとはならないのです。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしいろいろな肉体の不調をまねきます。良くない「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の曲がりだと分かったら、早めに「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の事に関して詳し方達は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。だから、「背骨」の歪んでいる方は「背骨」のカーブのの矯正が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを施術して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の湾曲を治療すれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法をあげてみよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」治療しようとする方法は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が難しい場合があるのです。こんな時は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正常な背骨の状態になれない方にとっては、正常な背骨の状態に治療する重要な第一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋トレによって「脊椎」のズレを修正するべきとお奨めします。筋力があれば理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪化する事も沢山あります。良い「背骨」の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のズレが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを治療しようとする人の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの改善にとても有効です。だがしかし、トレーニングを行う人でも有効な方法でしないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を矯正して良い「背骨」の状態にする矯正法です。「脊椎」を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは良い背骨の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を良いところまでなおせても、理想の背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療はかなり有効でたった一度の調整で理想的な背骨の位置に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているのか分かっている必要があります。どのような「背骨」の湾曲なのかを分かってなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術は部分的なズレも治すことができます。カイロプラクティックの脊椎の歪みの施術をやることで「背骨」の曲がりの治療は、スムーズに早く矯正することができます。だが、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。脊椎の歪みの修正にとても大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、とても重要なのは良い「脊椎」の状態を常日頃維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとても重要なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整はいい脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、背骨の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整する効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える療法についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）し、身体機能を治そうとする治療方法。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定められた手順は無く行う人によって理解・解釈は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足による技（道具を使う場合も）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックで改善する頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発生する痛みで表面に生じる痛みでない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはまだ分からない所もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生原因については未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです！

脊柱側弯症の治療とカイロプラクティック

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため早期での発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。
側弯症の原因？
今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。事故など体に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治すことができるようです。

側弯症の影響

背骨が歪む側弯症は、体にさまざまな悪影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

外見

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になることもある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

医療でされる「側彎症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全になくなることはありませんが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術をします。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

整体と背骨の歪みの治し方

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの治療を整体

背骨の矯正

背骨の歪みを治したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が根本の原因の可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の方達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の歪みを治療しようと試してみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても治せない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと思ったら効果的なやり方で背骨の湾曲を施術することが必要である。正しい背骨の湾曲の矯正方法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響しさまざまな体調不良を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自らが悪い背骨の湾曲だと気付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」のカーブに関してくわしい方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎の湾曲している方は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の歪みを施術すると外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨矯正しようとする方法は最もたくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすること自体が大変な事があります。こんなときは、まず正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、正しい背骨の位置に治療する為の有効な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を修正することを奨めます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」のズレが悪くなるときも沢山あります。理想的な背骨の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢に維持するのも楽になり脊椎のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する人達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の調整とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。正しい背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もあります。整体の「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤を直接調整して正しい「背骨」の状態にする療法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」で脊椎を正常な所まで治しても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の方達が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの治療はとっても有効でたった一回の矯正で理想の脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。「整体」の「背骨」の歪み治療はできればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨のズレがどのような脊椎の歪みをしているのかを知っている必要があります。どのような背骨の歪みなのかを分かっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の曲がりの調整は小さな曲がりも治すことができます。「整体」の脊椎の歪みの施術を受けることによって脊椎の歪みの治療は、短い期間で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。脊椎のカーブの修正にとっても大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みの癖が悪化するだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの治療で一番大切なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正はいい「背骨」の状態を保持しやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨のズレの治療はとてもおすすめです。整体は、「背骨」のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

頭痛と整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みのなかで表面的ではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多い。要因は色々と言われるが基本的に全ての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはまだ解らない部分もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く、しばしば家族性のようです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています！頭痛を大多数は、脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです！

整体の猫背の治し方

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体と猫背矯正

猫背矯正とは？

猫背などを改善したいと思ったことは？学校で「猫背」の姿勢だと指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因では？見た目をよく見せたい。おおくの方達が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で苦労しているにも関わらず、「猫背」などを解消したいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」などをよくしようとやってみたけど治らなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても治らない。整体に通ってみてもよくならないなど猫背を治そうとしても解消できる人達が少ないのが現状です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら正しい治療法で「猫背」など治療する必要がある。正しい「猫背」の調整をあらかじめ理解していることが「猫背」など矯正する基本になる。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は、首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る状態を猫背という。脊椎が円形になる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だと分かります。正常な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。身体は、神経の伝達によって支配されているので、神経系に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなるので自らが猫背だと気付いたら早く「猫背」の治療を行う必要があります。

いい姿勢とは

猫背に対して詳しい人達は多くない。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「猫背」の方達には猫背の矯正が必要です。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。いい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないでしょう。猫背を修正する治療法には、どんなやり方があるのか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する解消法は頻繁に使われる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で身体が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬くなって理想的な状態になることができない人にとっては、「猫背」を治療する大切な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと考えてトレーニングで猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば正常な状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい背骨になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する場合もたくさんあります。理想的な状態を保とうとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う方達の説明です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、筋トレをやっている人でも正しいやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨、骨盤を治療する整体など手技療法のような調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢に戻す治療法。背骨、骨盤を直に調整するのでとても有効な方法ですが、、これだけで「猫背」を治すのは難しい。整体で脊椎を正しい位置まで治しても正しい姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている人達が何らかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正はとっても効果があり一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正はできることなら受けてみる方が良いでしょう。はじめは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているか分かっていなければどのように治したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大事なのは正常な姿勢をつねに続けること。どんなにストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から理想的な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法全般についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の疾病を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することで、体を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体に決まった手順はなく治療する人により行う事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院